GerardA- Журнал, 17 апр 12

Параметры Пользователя GerardA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 апреля 2012

96,9 кг Потеряно до сих пор: 15,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 апреля 2012:

1369 ккал

Жир: 43,06г | Белк: 58,88г | Углев: 186,25г. Завтрак: Coco Pops, Coffee with Milk and Sugar, Whole Milk. Обед: Coffee with Milk and Sugar, Quick Cups Teriyaki Rice, Tuna Flakes in Seeded Mustard Mayonnaise. Ужин: Ham, Tomato & Cheese Omelette. Перекус/Другое: Pink Lady Apples, Tangerines (Mandarin Oranges), Coffee with Milk and Sugar. подробнее ...

2767 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GerardA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GerardA- Журнал, 17 апр 12

Оставить свой Комментарий

GerardA-Изменение Веса