poppingjay- Журнал, 19 сен 17

Параметры Пользователя poppingjay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2017

66,7 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2017:

1935 ккал

Жир: 69,78г | Белк: 114,64г | Углев: 212,93г. Завтрак: Tesco Organic Semi-Skimmed Milk, The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Sainsbury's Thick Wholemeal Bread, Butter. Обед: Chilli Con Carne, Cheddar Cheese, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Ужин: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Bisto Gravy Granules, Tesco Broccoli Florets, Shoulder Pork Roast (Lean and Fat Eaten). Перекус/Другое: The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Kallo Organic Rice Cakes, Skyr Icelandic Style Yoghurt Layered with Mixed Berries, Bananas, Kit Kat Kit Kat. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poppingjay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poppingjay- Журнал, 19 сен 17

Оставить свой Комментарий

poppingjay-Изменение Веса