Bigboxyy- Журнал, 19 сен 17

Параметры Пользователя Bigboxyy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2017

55,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2017:

1144 ккал

Жир: 34,08г | Белк: 21,37г | Углев: 191,01г. Завтрак: Dimmidisì Il Frullato Fresco Fragola e Banana, Più Cereali Bio Grano Saraceno Flakes, Banana, Lamponi, Provamel Latte di Riso e Cocco. Обед: Sale, Uva Passa, Barilla Cereali e Quinoa con Grano Saraceno, Banana, Provamel Latte di Riso e Cocco, Kio Ene Mini Burger Vegetale Agli Spinaci, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdura Cotta. Ужин: Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco. Перекус/Другое: Tè Verde. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 52 минуты, Спортзал - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 3 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bigboxyy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bigboxyy- Журнал, 19 сен 17

Оставить свой Комментарий

Bigboxyy-Изменение Веса