Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Cocktailnase
Журнал
19 сен 17
Cocktailnase- Журнал, 19 сен 17
Параметры Пользователя Cocktailnase
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2017
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
54,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 сентября 2017:
1776 ккал
Жир: 41,96г | Белк: 124,74г | Углев: 217,73г.
Завтрак:
Gutfried Putenbrust Natur, Aldi Lachsschinken, Vollkornbrötchen, Buko Balance 17%, Mestemacher Pumpernickel (55g).
Обед:
Zentis 75% Frucht Schwarzkirsche, Aldi Bio Apfelmus, Mestemacher Pumpernickel (55g), Lidl Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett.
Ужин:
Honig, Lovechock Pur/Kakaonibs, Kölln Multikorn Flocken, Äpfel, Ei, Lidl Speisequark Magerstufe, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett.
Перекус/Другое:
Speiseeis, Clementinen.
подробнее ...
2353 ккал
Упражнение:
Laufen - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Cocktailnase-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю