anitablonde- Журнал, 19 сен 17

Параметры Пользователя anitablonde | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2017

78,9 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2017:

912 ккал

Жир: 21,11г | Белк: 68,13г | Углев: 115,94г. Завтрак: Кофе, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Обед: Куриная Грудка Вареная, Овощное Рагу с Курицей, Борщ с Курицей. Ужин: Куриная Грудка Вареная, Овощное Рагу с Курицей. Перекус/Другое: Желтый Сладкий Перец, Мёд, Желтый Сладкий Перец, Кофе, Арбуз. подробнее ...

1922 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 24,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anitablonde-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anitablonde- Журнал, 19 сен 17

Оставить свой Комментарий

anitablonde-Изменение Веса