DevilDevil- Журнал, 19 сен 17

Параметры Пользователя DevilDevil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2017

53,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2017:

1243 ккал

Жир: 30,45г | Белк: 68,99г | Углев: 171,46г. Завтрак: Jamón Serrano, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Azúcar, Café con Leche, Plátano. Обед: Salmón al Horno o a la Parrilla, Aceite de Oliva, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Barilla Spaghetti N. 5. Ужин: Miel, Hacendado Cacao Puro, Diet Rádisson Copos de Avena, Pascual Leche Desnatada. подробнее ...

1489 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DevilDevil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DevilDevil- Журнал, 19 сен 17

Оставить свой Комментарий

DevilDevil-Изменение Веса