hannaw1987- Журнал, 19 сен 17

Параметры Пользователя hannaw1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2017

71,9 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2017:

1218 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 73,56г | Углев: 99,05г. Завтрак: Aldi Bio Bio Gourmet Knusperscheiben, Popp Farmersalat. Обед: Tomaten, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Vegetarische Frühlingsrolle. Ужин: Cocktailtomaten, Taifun Tofu Curry-Mango, Arla Skyr Natur, Gurke (mit Schale). Перекус/Другое: Mars Celebrations (10g), Latte Macchiato. подробнее ...

2104 ккал

Упражнение: Йога - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hannaw1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hannaw1987- Журнал, 19 сен 17

Оставить свой Комментарий

hannaw1987-Изменение Веса