inswenka- Журнал, 19 сен 17

Параметры Пользователя inswenka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 сентября 2017

59,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 сентября 2017:

873 ккал

Жир: 28,69г | Белк: 28,90г | Углев: 135,01г. Завтрак: Cachet Chocolate Extra Noir 70%, Яготинское Молоко 3,2%, Грецкие Орехи, Good Food Семечки Подсолнечника, Каждый День Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Виноград, Хлебцы-Удальцы Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Бри 60%, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта, Приготовленная Брокколи (без Жира), Рыбный Бульон. Ужин: Виноград, Danone Йогурт Натуральный 1,5%. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Curves - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inswenka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inswenka- Журнал, 19 сен 17

Оставить свой Комментарий

inswenka-Изменение Веса