|
tried edamame last night for the 1st time, really like them.
|
50,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1697 ккал
|
Жир: 71,03г | Белк: 64,96г | Углев: 238,27г.
Завтрак: peter pan crunchy, blackberry, flaxseed meal, Light & Fit Yogurt, strawberry applesauce, psyllium, crab stick, Olive Oil, green pepper, Onions, Celery, Egg. Обед: Real Mayonnaise, pear, thomas english muffin, starkist chunk light tuna, relish dill, planters sunflower kernels, Baby Carrots, Onions, mustard packet, yogurt dannon nonfat plain, lettuce. Ужин: extra cheese popcorn, Dry Roasted Edamame - Wasabi, Bran Cereal, Skim Extra Milk. Перекус/Другое: soynuts, milk extra, kellogg's bran cereal, Marble Cake, ice cream vanilla, Milk Chocolate Candies, yellow cake chocolate frosting, sugar cookie, duncan hines brownie. подробнее ...
|
|
1325 ккал
|
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
