Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cleicard
Журнал
18 сен 17
cleicard- Журнал, 18 сен 17
Параметры Пользователя cleicard
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Como dizem: o que a nutri não vê a balança te esfrega na cara! 😂😂🙈
80 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 сентября 2017:
1290 ккал
Жир: 101,68г | Белк: 60,33г | Углев: 35,64г.
Завтрак:
Hemmer Mostarda Amarela, Requeijão, Queijo Minas, Café Expresso.
Обед:
Abobrinha Refogada, Ovo Cozido, Carne de Vaca do Acém (Cortado até 0,5 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Queijo Minas, Requeijão, Tirol Nata, Abobrinha Cozida.
Перекус/Другое:
Queijo Minas, Café Expresso, Chimarrão.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cleicard-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю