KatiKau- Журнал, 16 апр 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2012

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2012:

1807 ккал

Жир: 49,65г | Белк: 92,86г | Углев: 245,31г. Завтрак: Tuna Fish Salad, Chalet. Обед: Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Banana Muffins, Tomato Soup (Canned, Condensed), Penne Lisce. Ужин: Chalet, Chili with Beans (Canned). Перекус/Другое: Fuze Shape Pomegranate Acai Berry Beverage. подробнее ...

2647 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Стоять - 2 часа, Сидеть - 10 часа, Спать - 3 часа, Отдыхать - 5 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 16 апр 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса