sarkei- Журнал, 18 сен 17

Параметры Пользователя sarkei | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2017

97,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2017:

1370 ккал

Жир: 29,05г | Белк: 72,59г | Углев: 192,90г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Царь Каша 6 Злаков. Обед: Виктория Котлета Куриная с Кабачком и Рисом, Рис Вареный. Перекус/Другое: Креветки (Вареные или на Пару). подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sarkei-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sarkei- Журнал, 18 сен 17

Оставить свой Комментарий

sarkei-Изменение Веса