calpe2012- Журнал, 18 сен 17

Параметры Пользователя calpe2012 | < Предыдущая Запись |Следующий >

😀Ein bisschen weniger , normalerweise wiege ich Abends auch nicht .😁

78 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2017:

699 ккал

Жир: 31,91г | Белк: 47,02г | Углев: 52,91г. Завтрак: Heidelbeeren, Milbona Skyr Pur, Chia-Samen, Himbeeren. Ужин: Mestemacher Eiweißbrot, Gut & Günstig Harzer Roller. Перекус/Другое: Ichoc Fresh Mint U. Chokolade. подробнее ...

2400 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

calpe2012-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

calpe2012- Журнал, 18 сен 17

Оставить свой Комментарий

calpe2012-Изменение Веса