Deehablo- Журнал, 16 апр 12

Взвешивание (без записи в журнале) 16 апреля 2012

95,0 кг Потеряно до сих пор: 29,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 апреля 2012:

303 ккал

Жир: 1,36г | Белк: 5,19г | Углев: 76,96г. Перекус/Другое: Bananas, Watermelon. подробнее ...

3103 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 20 минуты, Тренажер (Умеренный) - 42 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Deehablo-Изменение Веса