bontehond88- Журнал, 18 сен 17

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 сентября 2017

77,9 кг Потеряно до сих пор: 35,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 сентября 2017:

1384 ккал

Жир: 56,03г | Белк: 50,94г | Углев: 156,46г. Завтрак: Raw Organic Food Lijnzaadolie, Appelsientje Sinaasappel Extra Vruchtvlees. Обед: Melkunie Geitenmelk, Zout, Leev Havermout Quinoa Chocolade, Euro Shopper Zoetstof, Kaneel. Ужин: Campina Slagroom D'light, AH Jonagold, Iglo Ping & Klaar Thaise Curry. Перекус/Другое: Melkunie Geitenmelk, Danone Activia Granen Walnoot Maanzaad, Cafeïnevrije Koffie, AH Sojabonen. подробнее ...

2023 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 18 сен 17

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса