artistgrl- Журнал, 19 янв 08

Параметры Пользователя artistgrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

It's finally happened. After losing for 6 weeks straight, I've gained 1.6 pounds. :( I know it's because of my TOM, but it's still frustrating.

102,8 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2008:

1519 ккал

Жир: 56,31г | Белк: 90,94г | Углев: 168,06г. Завтрак: strawberries, yogurt. Обед: burrito. Ужин: italian dressing, beef chili, honeydew, watermelon, cake, shredded beef, lettuce, chicken breast, mashed potatoes. подробнее ...

3613 ккал

Упражнение: Washing the car - 1 час, Тренажер (Умеренный) - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Its always discouraging when you gain weight.. any time, just remember its only one week and youve been doing great!!

19 янв 08 написано членом: babydoll23

Between abdominal bloating, water retention, slight swelling of breasts--It'd be surprising if your weight wasn't a bit higher right now!- You've done so well with your diet so far; be proud! More than likely you didn't gain any actual fat. Chin up, girlie! ;) Maybe weigh yourself after a few days and see if it's gone back down yet?

19 янв 08 написано членом: Rachelb23

Don't be down; turn that frown upside-down!! :) You may not even want to weigh during Aunt Flo time - or do it and then be amazed the week after!

19 янв 08 написано членом: biblioholic03

Don't let a little set back get you down. You are really committed to your health so this blip on the radar will not matter in the big picture. You'll make it through this! Stay positive!

20 янв 08 написано членом: evelyn64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

artistgrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

artistgrl- Журнал, 19 янв 08

Оставить свой Комментарий

artistgrl-Изменение Веса