Joice Leh- Журнал, 17 сен 17

Параметры Пользователя Joice Leh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2017

57,4 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2017:

855 ккал

Жир: 37,20г | Белк: 82,49г | Углев: 50,38г. Завтрак: Croutons Temperados, Ovo Cozido. Обед: Couve-de-Folhas, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo Sabor Defumado, Salada de Maionese, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Couve-de-Folhas, Alface Americana, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo. Перекус/Другое: Suco de Limão, Pipoca, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão, Coco. подробнее ...

1459 ккал

Упражнение: Уборка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joice Leh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joice Leh- Журнал, 17 сен 17

Оставить свой Комментарий

Joice Leh-Изменение Веса