d79pl_gym- Журнал, 17 сен 17

Параметры Пользователя d79pl_gym | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2017

72,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2017:

1252 ккал

Жир: 41,54г | Белк: 132,20г | Углев: 58,92г. Завтрак: Musclefood Kung Po Chicken Stir-Fry, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Tomatoes, Chardonnay Wine, Cauliflower Rice, Tesco Chicken Breast Fillets, Tesco Chicken Breast Fillets. Ужин: Sliced Ham (Extra Lean), Kingsmill White Loaf Medium, Scrambled Egg. Перекус/Другое: Wafer or Cake Ice Cream Cone, Coffee with Milk, Coffee with Milk, Asda Gala Apple, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Domino's Pizza Garlic & Herb Dip, Coffee with Milk. подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

d79pl_gym-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

d79pl_gym- Журнал, 17 сен 17

Оставить свой Комментарий

d79pl_gym-Изменение Веса