Елена Сладкоежкина- Журнал, 17 сен 17

Параметры Пользователя Елена Сладкоежкина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2017

55,8 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 сентября 2017:

1497 ккал

Жир: 58,57г | Белк: 61,62г | Углев: 163,90г. Завтрак: Bio Баланс Био Йогурт Черника-Голубика, Банан, Heinz Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком и Сахаром, Белый Хлеб, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Обед: Каравай Хлеб Черный Столовый, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. Ужин: Стокманн Салат с Курицей и Грибами, Жареная Картошка. Перекус/Другое: Сухогруз Кальмар Сушеный, Пиво, Русская Картошка Чипсы. подробнее ...

1822 ккал

Упражнение: Чтение - 2 часа, Приготовление Пищи - 2 часа, Работа - 4 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Елена Сладкоежкина- Журнал, 17 сен 17

Оставить свой Комментарий

Елена Сладкоежкина-Изменение Веса