Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Эль’мира
Журнал
17 сен 17
Эль’мира- Журнал, 17 сен 17
Параметры Пользователя Эль’мира
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 сентября 2017
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
17,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 сентября 2017:
1235 ккал
Жир: 50,63г | Белк: 74,45г | Углев: 123,68г.
Завтрак:
Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Мясом.
Обед:
Редис, Ржаной Хлеб, Агрокомплекс Голень Куриная, Перловый Суп.
Ужин:
Токио Сити Цезарь с Индейкой и Легкой Заправкой.
Перекус/Другое:
Пастила, Безе, Сладонеж Батончики со Вкусом Шоколада, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлебный Спас Овсяное Печенье с Арахисом.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Эль’мира-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю