Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2017
|
74,8 кг
Потеряно до сих пор: 2,3 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
|
|
2432 ккал
|
Жир: 135,67г | Белк: 92,30г | Углев: 214,05г.
Завтрак: Now Chewable C-500 (Now), Butterscotch or Caramel Topping, President Feta Crumbled, Simple Truth Organic Mild Salsa, Young Green Onions, Great Value All Natural Sour Cream, Cheddar Cheese, Avocados, Tomatoes, Ground Beef (Cooked). Обед: Back to Nature Crispy Wheat Baked Snack Crackers, Tomatoes, Simple Truth Uncured Hardwood Smoked Turkey Bacon (Simple Truth), Mozzarella Cheese, Hain Canola Mayonnaise, Rotella's Italian Bakery Split Top Hoagies (Rotella's Italian Bakery). Ужин: Now Chewable C-500 (Now), Butter (Salted), Egg, Immaculate Baking Co. Organic Fudge Brownie Scratch Mix (Immaculate Baking Co.), Hiland Vitamin D Milk, Sea Salt, Butter (Salted), Hiland Vitamin D Milk, Hungry Jack Mashed Potatoes Naturally Flavored, Chicken (Breaded and Fried). Перекус/Другое: Kashi Chewy Granola Bar - Trail Mix (Kashi), Boiled Egg, White Icing, Cinnamon, Simple Truth Organic Light Brown Sugar (Simple Truth Organic), Vanilla Extract, Butter (Salted), Egg, Sea Salt, Baking Soda, Bob's Red Mill Double Acting Baking Powder, Florida Crystals Organic Cane Sugar, Simple Truth Organic Unbleached All-Purpose Flour, Hiland Vitamin D Milk, Simple Truth Organic Stevia Extract Blend Packets (Simple Truth Organic), Tea (Brewed, Decaffeinated), Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. подробнее ...
|
Потеряно 1,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Meadow Mist-Изменение Веса
|
