ttoms- Журнал, 16 сен 17

Параметры Пользователя ttoms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Here we go...again...

83,2 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2017:

1085 ккал

Жир: 63,31г | Белк: 98,44г | Углев: 44,06г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Yellow Mustard, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Sargento Ultra Thin Baby Swiss Cheese, Great Value Fat Free Smoked Turkey Breast. Ужин: Hormel Natural Choice Fully Cooked Bacon, Great Value Finely Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Marketside Spring Mix, Onions, Yellow Mustard, Hellmann's Real Mayonnaise, Green Giant Hass Avocado, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Coffee-Mate Sugar Free Pumpkin Spice Coffee Creamer, Jif Natural Creamy Peanut Butter. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ttoms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ttoms- Журнал, 16 сен 17

Оставить свой Комментарий

ttoms-Изменение Веса