Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2017
|
107,0 кг
Потеряно до сих пор: 31,3 кг.
Еще предстоит сделать: 14,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2566 ккал
|
Жир: 122,47г | Белк: 65,96г | Углев: 296,31г.
Завтрак: Quorn Chik'n Nuggets, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce. Обед: Snyder of Berlin Littles Pretzels, Nakano Natural Rice Vinegar, Genji Ginger Miso Dressing, Genji Brown Rice Avocado Cucumber Roll, Tsunami Pickled Ginger, Kikkoman Lite Soy Sauce, Genji Sushi Wasabi, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle). Ужин: Just Desserts Vegan Chocolate Midnight Cake, Lime Juice, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Litehouse Foods Opa Greek Yogurt Blue Cheese Dressing, McCormick Salad Toppins, Black Pepper, Trader Joe's Sun-Dried Tomatoes, Safeway Greek Feta Vinaigrette Salad Dressing, Athenos Crumbled Blue Cheese, Kroger Queen Olives. Перекус/Другое: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Ice Breakers Cool Mint Mints, Royal Farms Western Fries (Small), Publix Green Bell Pepper, Coca-Cola Diet Coke (20 oz Bottle), Kraft Jalapeño String Cheese, Wegmans Pepper Jack Cheese Sticks, Kroger Queen Olives, Coffee, T. Marzetti Light Classic Ranch Salad Dressing (Packet). подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
me,myselfandi-Изменение Веса
|
