Geoffrey Swenson- Журнал, 16 сен 17

Параметры Пользователя Geoffrey Swenson | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2017

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2017:

2388 ккал

Жир: 55,86г | Белк: 190,41г | Углев: 300,40г. Завтрак: Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Chiquita Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. Обед: Chiquita Banana, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter, Eating Right Peeled Baby-cut Carrots, Open Nature Flax & Grain Bread, Perdue Short Cuts Carved Grilled Chicken Breast. Ужин: Perdue Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Перекус/Другое: Blue Diamond Almonds, Chiquita Banana, Optimum Nutrition 100% Whey Protein (Mocha Cappuccino), Red Delicious Apples, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Cellucor C4 Pre-Workout (Icy Blue Razz). подробнее ...

Набралось 4,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Geoffrey Swenson-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Geoffrey Swenson- Журнал, 16 сен 17

Оставить свой Комментарий

Geoffrey Swenson-Изменение Веса