Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2017
|
72,6 кг
Потеряно до сих пор: 14,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2037 ккал
|
Жир: 91,03г | Белк: 134,62г | Углев: 180,29г.
Завтрак: Grenade Diet Protein Shake, Tesco Raspberries, By Sainsbury's Blueberries, Sainsbury's Chia Seeds, Bananas, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Обед: Cauliflower Rice, Pork Loin (Tenderloin). Ужин: Multigrain Bread, Golabek, Golabek, Golabek. Перекус/Другое: Phd Protein Water, Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Cheesecake, Cheesecake, Coffee with Milk, Domino's Pizza Garlic & Herb Dip, Tesco Cucumber, Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Sainsbury's Crab Sticks, Sainsbury's Crab Sticks, Sainsbury's Crab Sticks, Sainsbury's Crab Sticks, Sainsbury's Crab Sticks, Sainsbury's Crab Sticks, Coffee with Milk. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
