piratka2011- Журнал, 16 сен 17

Параметры Пользователя piratka2011 | < Предыдущая Запись |Следующий >

после снс и туалета:) до первои цели ( -10кг) осталось 600гр!

113,1 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2017:

1237 ккал

Жир: 57,76г | Белк: 156,05г | Углев: 17,29г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Свежая Ветчина. Обед: Яйцо, Molli Зерненый Творог со Сливками 5%. Ужин: Творог (Обезжиренный). Перекус/Другое: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). подробнее ...

2755 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

piratka2011-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

piratka2011- Журнал, 16 сен 17

Оставить свой Комментарий

piratka2011-Изменение Веса