firenze2015- Журнал, 16 сен 17

Параметры Пользователя firenze2015 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2017

51,9 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2017:

1375 ккал

Жир: 36,96г | Белк: 130,00г | Углев: 131,31г. Завтрак: Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,2%, Био Баланс Био Кефирный 1%, RASA Сыр Light 20%, Данон Мягкий Творог 5%, Ascania Груша, Увелка Крупа Гречневая. Обед: Оливковое Масло, Овощи Гриль, Каждый День Котлеты Рыбные. Ужин: Dr. Oetker Какао-Порошок, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Био Баланс Кефирный 0%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс. подробнее ...

1659 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

firenze2015-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

firenze2015- Журнал, 16 сен 17

Оставить свой Комментарий

firenze2015-Изменение Веса