orange boom- Журнал, 16 сен 17

Параметры Пользователя orange boom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 сентября 2017

56,6 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 сентября 2017:

1485 ккал

Жир: 64,36г | Белк: 120,19г | Углев: 112,83г. Завтрак: Дыня, Favorit Сыр Сулугуни, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Льняное Масло, Творог 5%. Обед: King Island Кокосовые Чипсы, Бон Пари Суфле со Вкусом Клубники и Ванили, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Помидоры, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку, Danone Творог Мягкий 0%, Жареное Яйцо, Дыня. Ужин: Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Дыня, Каждый День Окунь Морской, Danone Творог Мягкий 0%. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 5,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

orange boom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

orange boom- Журнал, 16 сен 17

Оставить свой Комментарий

orange boom-Изменение Веса