granulozyte- Журнал, 15 сен 17

Параметры Пользователя granulozyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2017

92,9 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2017:

1450 ккал

Жир: 47,60г | Белк: 99,87г | Углев: 146,26г. Обед: Thomy Sonnenblumenöl, Rote Zwiebeln, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Rapunzel Cashewmus, Alnatura Quinoa, REWE Beste Wahl Junge Erbsen Sehr Fein, Kartoffeln, Putenbrust Fleisch. Перекус/Другое: Butterplätzchen. подробнее ...

3684 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Работа - 10 часа, Гребля - 25 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 35 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

granulozyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

granulozyte- Журнал, 15 сен 17

Оставить свой Комментарий

granulozyte-Изменение Веса