Stupikov- Журнал, 15 сен 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2017

76,7 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2017:

3437 ккал

Жир: 89,47г | Белк: 100,10г | Углев: 587,74г. Завтрак: Kirkland Signature Cinnamon Raisin Bagel, Cheese, Coffee with Milk, Bananas, Oatmeal with Milk. Обед: Coca-Cola Diet Coke (Can), Nong Shim Hot & Spicy Flavor Noodle Soup Bowl. Ужин: Tea with Milk, Sponge Cake, Onions, Cheese, Pueblo Lindo Flour Tortilla, Plums. Перекус/Другое: Health Warrior Pumpkin Seed Superfood Bar Dark Chocolate, Kirkland Signature Plain Bagel, Hansen's Creamy Root Beer Natural Soda, Simply Nature Quinoa Sticks, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, Trader Joe's Sugar Snap Peas, Hershey's Nuggets Assortment, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee with Milk. подробнее ...

2018 ккал

Упражнение: Day walk - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 14 часа и 46 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 15 сен 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса