CatiaEV- Журнал, 15 сен 17

Параметры Пользователя CatiaEV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2017

66,8 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2017:

1473 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 57,69г | Углев: 194,97г. Завтрак: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Paulista Iogurte Natural Desnatado, Banana Nanica. Обед: Cenouras Cozidas, Molho Branco, Abobrinha Refogada, Tomates, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Camil Feijão Preto, Tio João Arroz Integral Cozido. Ужин: Milho, Tia Lenna Provolone Desidratado, Santa Clara Queijo Lanche, Azeite de Oliva, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic. Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CatiaEV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CatiaEV- Журнал, 15 сен 17

Оставить свой Комментарий

CatiaEV-Изменение Веса