marcelhbarbosa- Журнал, 15 сен 17

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2017

105,6 кг Потеряно до сих пор: 16,9 кг. Еще предстоит сделать: 20,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2017:

123 ккал

Жир: 6,71г | Белк: 4,17г | Углев: 11,88г. Завтрак: Café, Requeijão, Bauducco Torrada Integral (1). подробнее ...

2924 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 12 минуты, Калланетика - 25 минуты, Отдыхать - 17 часа и 23 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marcelhbarbosa-Изменение Веса