lucianafreire- Журнал, 15 сен 17

Параметры Пользователя lucianafreire | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nem vou dizer que foi um resultado ruim.... visto que no feriado me pesei e deu 99.6. Nenhuma estravagancia carboidratica, mas consumo imenso dos permitidos, alguns dias chegando a quase 3000 calorias. Pois é, balanço calórico importa sim!

97,9 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2017:

1476 ккал

Жир: 73,98г | Белк: 89,63г | Углев: 33,03г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Abobrinha Cozida. Ужин: Palmito, Sobrecoxa de Frango, Vinho Cabernet Sauvignon. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucianafreire-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucianafreire- Журнал, 15 сен 17

Оставить свой Комментарий

lucianafreire-Изменение Веса