thiagosantosts7- Журнал, 15 сен 17

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2017

89,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2017:

2790 ккал

Жир: 62,82г | Белк: 192,95г | Углев: 352,97г. Завтрак: Carboidrato, Sadia Mussarela, Pullman Pão de Forma. Обед: Clara de Ovo, DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos, Ovo. Ужин: Batata Doce Thiago, Clara de Ovo, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Pão Francês Thiago, Tirolez Queijo Mussarela, Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Chocolate em Pó Solúvel Dia, Quaker Aveia em Flocos. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 15 сен 17

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса