|
Guten Morgen! Einen schönen Start ins Wochenende für Euch! 💙
|
74,1 кг
Потеряно до сих пор: 24,9 кг.
Еще предстоит сделать: 4,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1153 ккал
|
Жир: 52,97г | Белк: 40,47г | Углев: 126,95г.
Обед: Bresso Grüner Pfeffer, Maracuja, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Hartgekochtes Ei, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Luises Eierlikörkuchen. Ужин: Mani Bläuel Grüne und Kalamata Oliven, Entkernt, Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Devinos Käse in Salzlake Gereift Leicht, Aubergine, Zucchini, Cocktailtomaten, Pellkartoffeln, Spitzpaprika. Перекус/Другое: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht, Elstar. подробнее ...
|
|
2544 ккал
|
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Guten Morgen Luise dir auch 😁☕😎
15 сен 17 написано членом: calpe2012
|
Guten Morgen! Hab einen tollen Tag! 😊🌿🌼
15 сен 17 написано членом: Soleil_87
|
Guten Morgen, Luise😚. Dir einen tollen Tag und ein sonniges Wochenende🌞
15 сен 17 написано членом: AirlineGirl72
|
Einen wunderschönen guten Morgen.
15 сен 17 написано членом: Batumi
|
Dir auch zurück, mach was schönes....
15 сен 17 написано членом: kiloelfe
|
Hallo, liebe Luise ! Dir auch einen wunderschönen Freitag !
15 сен 17 написано членом: silkesb
|
15 сен 17 написано членом: dasblaulicht1
|
15 сен 17 написано членом: Maraneee
|
Herzlichen Glückwunsch bist ja halb fertig! 😚👍
15 сен 17 написано членом: ditadoesthehula
|
Moin aus dem ganz hohen Norden.Ich wünsche dir ebenfalls einen schönen Freitag. :)
15 сен 17 написано членом: Angy0307
|
Lieschen, ich wünsche dir auch ein schönes Wochenende!💙
15 сен 17 написано членом: Orgelpfeife
|
Danke Euch, ihr Schätze! 😃💝
15 сен 17 написано членом: Luise Freiheit
|
Für dich auch liebe Luise🌸🎋
15 сен 17 написано членом: Pavanka
|
15 сен 17 написано членом: Luise Freiheit
|
Liebe Luise, ich wünsch Dir auch ein schönes Wochenende und vielleicht geht unsere Wippe nach unten!
15 сен 17 написано членом: Alois007
|
Das wünsche ich uns beiden auch, lieber Alois! Hab' einen schönen Abend! 🙋🌻
15 сен 17 написано членом: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Luise Freiheit-Изменение Веса
|
