mjunhy- Журнал, 15 сен 17

Параметры Пользователя mjunhy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 сентября 2017

98,1 кг Потеряно до сих пор: 39,9 кг. Еще предстоит сделать: 18,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 сентября 2017:

731 ккал

Жир: 18,59г | Белк: 45,77г | Углев: 101,82г. Завтрак: Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная. Ужин: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Хлеб Черный, Гречка Отварная. подробнее ...

2484 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjunhy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjunhy- Журнал, 15 сен 17

Оставить свой Комментарий

mjunhy-Изменение Веса