JeffinAurora- Журнал, 14 сен 17

Параметры Пользователя JeffinAurora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2017

85,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2017:

768 ккал

Жир: 26,21г | Белк: 27,80г | Углев: 100,31г. Завтрак: Great Value Lower Sodium Bacon, Coffee, Margarine, Toasted White Bread. Обед: Gold Peak Unsweetened Iced Tea (Bottle). Ужин: Great Value Traditional Spaghetti Sauce, Imperial Non Hydrogenated 68% Vegetable Oil Margarine, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Safeway French Bread. подробнее ...

2769 ккал

Упражнение: Стоять - 2 часа и 30 минуты, Учеба - 30 минуты, Вождение - 3 часа и 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 30 минуты, Просмотр Телевизора - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JeffinAurora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JeffinAurora- Журнал, 14 сен 17

Оставить свой Комментарий

JeffinAurora-Изменение Веса