diegorossi- Журнал, 14 сен 17

Параметры Пользователя diegorossi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2017

84,4 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2017:

2053 ккал

Жир: 43,12г | Белк: 222,90г | Углев: 194,32г. Завтрак: Gatorade Tangerina, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements BCAA em Pó, Growth Supplements Creatina. Обед: Couve Refogada, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Macarrão Fresco (Cozido), Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Bolo de Banana e Aveia, Couve Refogada, Ovo Cozido, Filé de Frango Grelhado, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

diegorossi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

diegorossi- Журнал, 14 сен 17

Оставить свой Комментарий

diegorossi-Изменение Веса