markdodgehome- Журнал, 14 сен 17

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

Wearing 40 waist jeans. Tight fit. First time in about two years.

113,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2017:

1461 ккал

Жир: 27,16г | Белк: 120,04г | Углев: 198,17г. Завтрак: Chiquita Banana, 2% Fat Milk, Raisin Bran. Обед: Fresh & Easy Black Plums, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Shaved Ham, American Cheese, Tomatoes. Ужин: Del Monte Mixed Fruit Cup, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Red Sweet Pepper, Mushrooms. Перекус/Другое: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Maple Brown Sugar. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю