Joice Leh- Журнал, 14 сен 17

Параметры Пользователя Joice Leh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2017

58,4 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2017:

1500 ккал

Жир: 92,82г | Белк: 51,17г | Углев: 131,52г. Завтрак: Abacates, Ovo Cozido, Café Brasileiro Café. Обед: Alface Americana, Beterrabas, Feijão Preto Cozido, Arroz Integral, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Picanha. Ужин: Abacaxi, Pastel de Carne, Coca-Cola Coca-Cola. Перекус/Другое: Mãe Terra Gergelim Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Mamão. подробнее ...

1911 ккал

Упражнение: Спортзал - 1 час, Приготовление Пищи - 30 минуты, Уборка - 1 час и 14 минуты, Отдыхать - 13 часа и 16 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Joice Leh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Joice Leh- Журнал, 14 сен 17

Оставить свой Комментарий

Joice Leh-Изменение Веса