Tefa05- Журнал, 14 сен 17

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2017

64,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2017:

1786 ккал

Жир: 84,86г | Белк: 62,89г | Углев: 197,00г. Завтрак: Chocolate en Leche, Huevo Frito, Pan Blanco. Обед: Jugo de Lulo, Costillas de Cerdo, Plátano Frito, Tomate Verde. Ужин: Pandebono, Empanada Frita, Coca-Cola Coca-Cola. Перекус/Другое: Nestlé Chocolate Trencito, Chocorramo. подробнее ...

1674 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 9 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 21 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 14 сен 17

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса