varnaira- Журнал, 14 сен 17

Параметры Пользователя varnaira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 сентября 2017

70,8 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2017:

1472 ккал

Жир: 52,86г | Белк: 71,08г | Углев: 186,50г. Завтрак: Сыр Российский, Пшеничный Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Обед: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Куриная Грудка Отварная, Угощение Славянки Баклажаны Обжаренные с Овощами. Ужин: Сливы, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами. Перекус/Другое: Дубки Колбаса Российская, Сливы, Сливы, Danone Йогурт Питьевой с Персиком и Кизилом, Грецкие Орехи. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

varnaira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю