HCB- Журнал, 14 апр 12

Параметры Пользователя HCB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2012

105,8 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2012:

1174 ккал

Жир: 26,49г | Белк: 70,82г | Углев: 165,15г. Завтрак: milk, coffee, water, Grapes (American Type, Slip Skin), thomas whole wheat english muffin, nonfat cottage cheese. Обед: Thin Crust Pizza with Meat, water. Ужин: French Salad Dressing (Fat Free), water, Sweet Red Peppers, carrots, Romaine Lettuce, Lean Cuisine Pizza. подробнее ...

3125 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 6 часа и 25 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HCB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HCB- Журнал, 14 апр 12

Оставить свой Комментарий

HCB-Изменение Веса