udachka77- Журнал, 14 сен 17

Параметры Пользователя udachka77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

весы все же врали(( хотя чувствую себя на 61кг

61,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 сентября 2017:

1405 ккал

Жир: 64,33г | Белк: 95,29г | Углев: 111,47г. Завтрак: Чай с Сахаром, Сосиска, Яичница, Чай с Сахаром, Cheese Gallery Cheddar, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Обед: Свинина Лопатка, Индейка Тушеная, Чечевица Вареная. Ужин: Landliebe Йогурт Нежный 1,5%, Укроп, Помидоры, Sealect Тунец Кусочками в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Перекус/Другое: Landliebe Йогурт Нежный 1,5%, Мишкино Счастье Халва Подсолнечная Неглазированная, Яблоко. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

udachka77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

udachka77- Журнал, 14 сен 17

Оставить свой Комментарий

udachka77-Изменение Веса