Mairsey- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя Mairsey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017

80,7 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2017:

1539 ккал

Жир: 72,55г | Белк: 78,99г | Углев: 147,04г. Завтрак: Birds Eye Steamfresh Broccoli, Cauliflower & Carrots, Spinach, Better Body Foods Organic Chia Seeds, Yoplait Greek 100 Yogurt - Peach, Silk Light Almond Milk, Blueberries. Обед: Tomatoes, Toasted White Bread, Poached Egg. Ужин: Borden Shredded Cheddar Cheese, Land O'Lakes Salted Butter, Daisy Sour Cream, Steak, Baked Potato (Peel Eaten), Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh), Zucchini, Yellow Summer Squash. Перекус/Другое: Twizzlers Strawberry Twists, Pop Secret Homestyle Microwave Popcorn, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. подробнее ...

2442 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Спать - 12 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mairsey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mairsey- Журнал, 13 сен 17

Оставить свой Комментарий

Mairsey-Изменение Веса