granulozyte- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя granulozyte | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017

93,4 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2017:

1512 ккал

Жир: 47,46г | Белк: 123,17г | Углев: 139,81г. Завтрак: Exquisa Quark Genuss Vanilla 0,2%. Обед: Thomy Sonnenblumenöl, REWE Bio Klare Gemüsebrühe, Möhren, Kartoffeln, Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht). Ужин: Viva Vital Vegetarischer Brotaufstrich Tomate Basilikum, Wasa Knäckebrot Mjölk. Перекус/Другое: Butterplätzchen. подробнее ...

3393 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 15 минуты, Работа - 10 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

granulozyte-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

granulozyte- Журнал, 13 сен 17

Оставить свой Комментарий

granulozyte-Изменение Веса