shwilson24- Журнал, 14 апр 12

Параметры Пользователя shwilson24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 апреля 2012

94,5 кг Потеряно до сих пор: 39,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 апреля 2012:

1700 ккал

Жир: 82,46г | Белк: 60,85г | Углев: 184,57г. Завтрак: 2% Fat Milk, Chewy Granola Bar Chocolate Chip, Creamy Peanut Butter, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread with Honey. Обед: Light Mayonnaise, Chicken Sandwich, Waffle Potato Fries (Medium). Перекус/Другое: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 22 минуты, Отдыхать - 14 часа и 38 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shwilson24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shwilson24- Журнал, 14 апр 12

Оставить свой Комментарий

shwilson24-Изменение Веса