cbliss16- Журнал, 13 сен 17

When I came back from vacation, I just stopped eating fat, and since I haven't gone to the store, hardly any dairy - suddenly - the scale stopped sticking at the same old weight.

127,9 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг.    Еще предстоит сделать: 20,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1946 ккал

Жир: 86,64г | Белк: 60,09г | Углев: 272,52г.   Завтрак: Campfire Giant Roasters Marshmallows, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Silk Vanilla Soymilk, Sanar Organic Ground Flax Seed, Blackberries, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Обед: Nabisco Belvita Sandwich Strawberry Yogurt Creme. Ужин: Great Value Fruit Smiles, Salsa, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Tortilla Corn Chips. Перекус/Другое: Fiber One Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Jolly Time 100 Calorie Healthy Pop Butter, Great Value Mixed Nuts, Nabisco Lorna Doone Shortbread Cookie Crisps 100 Calorie Pack. подробнее ...