markdodgehome- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя markdodgehome | < Предыдущая Запись |Следующий >

New scale.

113,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2017:

1039 ккал

Жир: 41,77г | Белк: 69,76г | Углев: 107,10г. Завтрак: Great Value Pineapple Chunks. Обед: Tomatoes, Peach, American Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Black Forest Shaved Ham. Ужин: Green Giant Corn Niblets, Fruit Salad, Schwan's Seasoned Stuffed Chicken Breast. Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). подробнее ...

2818 ккал

Упражнение: Walk - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 9,5 кг за Неделю

Поддержка

markdodgehome-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю