simon johnson 45- Журнал, 13 сен 17

Параметры Пользователя simon johnson 45 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2017

43,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2017:

2786 ккал

Жир: 94,17г | Белк: 151,99г | Углев: 475,95г. Завтрак: Clearly Organic Almond Butter, Best Choice Old Fashioned Oats, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Lemon Juice (Canned or Bottled), Best Choice Black Beans. Обед: Tone's Garlic Pepper Seasoning (No MSG), Daily Chef Whole Green Beans (Extra Fine ), Mikey's Butcher Shop Skinless Boneless Chicken Breast, Best Choice 100% Whole Grain Long Grain Brown Rice. Ужин: Blueberries, Clearly Organic Almond Butter, Super Saver Whole Flaxseeds, Hy-Vee Extra Virgin Olive Oil, Made with Organic White Quinoa, Daily Chef Steamable Broccoli Florets. Перекус/Другое: Watusee Foods Organic Chickpeatos ( Spicy Cayenne ), Tone's Garlic Pepper Seasoning (No MSG), Best Choice 100% Whole Grain Long Grain Brown Rice, Wheat Grass Shot. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

simon johnson 45-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

simon johnson 45- Журнал, 13 сен 17

Оставить свой Комментарий

simon johnson 45-Изменение Веса